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新技能 get：最近一个月，每天 100 个俯卧撑–通常是分三组。一个月下来，感觉越做越轻松了。刚刚试了试，对动作标准要求不那么高的话，一口气可以做满 100 个啦 [呲牙]

今天的午餐会，邀请了海底捞的杨利娟女士，一番聊天请教，真佩服。

这是前两天跑步时看到的云，也好看。

今天的云，有点像啸天犬。

一千个读者，就有一千个哈姆雷特。这时候，莎士比亚解释点啥，应该是没用的。