我不自律。手机在手边，还是会忍不住刷视频、看社交媒体。所以晚上散步的时候，我只带墨水屏手机出门——上面除了工作和阅读相关的应用，就一个 Telegram——配了 OpenClaw，没东西让我分心。
每天带着它，插上苹果有线耳机，一边听着喜欢的音乐，有想法时，有线耳机语音输入声音清晰。白天被会议和消息切得很碎，散步时身体做着简单重复的事，大脑反而能沉下来想问题。
我用几个应用：
灵感随手记到 Slax Note，不分类不整理。
晚上散步时让 OpenClaw 逐条呈现，用语音一边走一边跟 AI 讨论——复杂的事情可以反复推演：为什么做？怎么做？拉谁？优劣势？讨论好几轮，模糊的想法变成想清楚的计划。有些就让 AI 帮我找资料甚至执行。
简单的事当场处理，需要跟进的让 OpenClaw 加到 Google Tasks 并附上讨论内容。第二天上班，打开任务列表，每条都有完整上下文。
这办法能持久，因为够自然。走路本身就健康放松，思考是顺带的。一小时散步，能产出的深度思考不少。
你也可以试着设计一个自己舒服的环境，轻轻松松把事情办完。
最后，推荐我的知识星球：
春节回来，朋友圈里一片哀嚎：胖了。
这不是什么新鲜事。每年春节都会重演一次：亲戚轮流投喂，每顿饭都像最后一顿，零食从除夕吃到初七。回来上班的第一天，裤子紧了，但新年 flag 已经立好了——今年要健身、要早睡、要读书、要学英语。
立 flag 谁不会呢，难的是坚持。
我观察身边的朋友（包括我自己），习惯养成靠意志力不太行，靠工具和环境更靠谱。道理很简单：看得见，才做得到。把想坚持的事放在每天能看见的地方，比暗暗发誓管用得多。
所以今天推荐一下我们做的敲敲打卡。
它不是那种让人感到压迫的工具。没有排行榜内卷，没有惩罚机制，不会在你没打卡的时候疯狂推送让你焦虑。它更像一个安静的朋友，每天陪你记录一下：今天这件事，你做了没有。
做了就打个卡。没做，明天继续。
它还有个我觉得挺有意思的设计：打卡捐花。你完成一周的打卡任务，会得到一朵小花，可以选择捐出去。敲敲团队会通过腾讯公益平台，配捐 0.05 到 0.35 元给教育、养老、环保类项目。金额不大，但坚持下来，也是一件小小的好事。
坚持一个习惯，顺便做了公益。动力从"我应该做"变成"我做了还能帮到别人"。这个转变虽然微妙，但确实有用。
与其跟自己较劲，不如找个轻松的方式开始。识别二维码，用敲敲，跟自己多出来的这 5 斤肉和解吧。
去年 3 月，我们在内部写了一份提案，想解决一个老问题：打卡不下赌注，大多数人坚持不下去。
最直接的思路是让用户付费。付费加入，完成目标者的钱捐给公益组织，我们再等比配捐。听起来不错，但仔细一想，问题很多：
要接微信支付
涉及分账，法律风险不确定
用户要先掏钱，门槛太高
流程复杂，解释成本高
当时内部的判断是：这是个跨界的想法，胃口大、路径长。优先级往后放。
放了大半年，我们换了个角度想这件事。
用户不付费行不行？他完成打卡，我们替他捐钱。用户得到的是"我坚持了一件事，顺便做了好事"的感觉。我们得到的是一个有意义的话题，和用户分享打卡的动力。
于是有了"敲敲小花"。
规则很简单：
用户完成一周的打卡任务，得到一朵小花
用户可以选择捐出这朵小花
敲敲团队匹配捐出 0.05 到 0.35 元，通过腾讯公益平台捐给教育、养老、环保类项目
配捐金额和打卡难度挂钩：一周 1 次对应 0.05 元，一周 7 次对应 0.35 元
我们目前给自己设了个上限：每周配捐不超过 5000 元，大概能支持 2 万朵小红花。
这个活动从 2026 年 2 月 1 日开始试运行，到 3 月 31 日结束。试运行结束后，我们会看用户反馈、系统稳定性，再决定如何继续。
回头看这件事，我们花了差不多一年，把一个复杂的想法做简单了。付费打卡变成了打卡捐花，用户的门槛从"先掏钱"变成了"先坚持"。
特别感谢腾讯公益的支持，非常给力地加班加点，让我们有机会春节前接入他们的 API，还做了个页面展示：
https://ssl.gongyi.qq.com/m/weixin/b2b/index.html
如果你在用敲敲，更新到最新版本，面板顶部会出现小红花的入口。欢迎参与这个小实验，也欢迎告诉我们你的想法——后续应该如何迭代。
敲敲与腾讯公益合作，你用敲敲养成好习惯，顺便支持公益。
产品目前体验下来还比较丝滑，完成当周的打卡目标后，左上角会有“可捐赠”字样的小红花，点进去就能操作了。
捐完之后，可以在微信里带上小红花。
捐款的钱由敲敲团队支付，祝大家新年大吉🎉
年初的计划可以参见：https://mp.weixin.qq.com/s/tbL4GMkja5uLaoxS7qmZmg
知识星球的基础工作（提升 NPS、内容安全、产品持续改进）完成得还不错，团队成长也还不错，但创新突破口没能落地
新的小而美的工具做得比较煎熬，没有一个产品找到突破口
写书没写完，但目前在进展中，已经进入比较稳定的写作过程中，也做了规划，理论上 2026 年应该能落地了
英语只能说持续学习了，但还达不到能工作沟通，但看片、日常表达好很多了
运动、写作、英语坚持了，读书笔记没做到
家庭方面
陪老婆孩子多一点，尽量找到一件可以一家人一起做的事情，定期做
关注长辈的健康，多陪陪长辈
工作方面和以往差不多
知识星球：稳定发展 + 创新突破 + 组织成长
新业务：找到一个立脚点
其他：写书、英语、阅读、运动
一位很年轻（四十岁）的朋友英年早逝
因为家人健康问题，开始体会到“上有老，下有小“的压力
李飞飞到办公室沟通，我当时对她的行程觉得很吃惊：从美国飞过来，不倒时差，从早到晚日程都是满的，连续三天后直接回去——这种强度，有点吓人
看到 Manus 发布、得知他们整个公司迁移到新加坡、知道他们 ARR 超过 1 亿美金、知道他们迭代中是先做了浏览器几个月后砍掉切换到 Manus，拜访肖弘聊天——觉得：年轻团队真厉害
和 Goodnotes Steves 沟通，很佩服他一款产品做 15 年，头五年是个人公司，到现在 400 人分布在不同国家——而且这些扩展都还是基于 Goodnotes
在台湾长假的时候自己一个人过去溜达了几天。超过十年没去台湾了，有些感慨
今年没有做出什么成绩
一个失败，或者有些困难的决策是先冻结了 kbhub.com 的开发，属于我没想清楚，拖累同事了。
今年工作上的困难
知识星球方面，在我看来仍然是合规——税务政策的合规、风控的合规
所有工作上，难就难在没做出突破。不管是知识星球，还是 slax note、slax reader，又或者是敲敲打卡和 eatventure，在找新出口时，都没那么顺畅，没找到光
意外地发现自己居然有了高血压——除了继续保持健康的生活习惯之外，遵医嘱天天吃药，问题倒也不大。只是真的有一点点感受到时间对身体渐进的影响
11 月底挺莫名其妙地上吐下泻超过一周加低烧两天，那几天里，有个感触：这可能就是八九十岁时虚弱、有心无力的体感吧。这趟生病之后，瘦了 6 斤，足足一个月没敢运动
身体真的重要，建议每年体检
喜欢 Claude Code，在电脑上结合本地文件、资料库工作，很顺畅
喜欢 Manus，还是给了我不少启发，比如给 AI 电脑