记得小时候读过励志书籍里有一句：「无志之人常立志」，与之对应的是「有志之人立长志」，大白话但是还挺有道理的。

我算是个「常立志」的人——比如说跑步，跑了一个月——瘸了。比如说早睡，早了一个月，一个放肆的长假又给打破了。比如少看手机，消停了两周，昨天一看，每天使用时长将近六个小时（还不算面对安卓手机和 iPad、电脑这些屏幕的时长）……