我的父辈、朋友乃至我自己，经常在互联网阅读、相信、转发假消息——这些消息通常经过精心设计，一不小心就会上当。

从三年前的新冠疫情，到这些天的俄乌战争，但凡大事发生，总是假消息漫天飞舞，人们的情绪，被刺激得饱满极了。

恰好前几天看到一篇文章，提了个极简的假消息免疫方法，可以推荐给大家。

方法很简单，当你看到互联网上一则给你带来情绪波动（比如震惊、激动、惶恐……）的内容时，转发前，执行四个步骤：

停下。深呼吸，别着急。做判断之前，需要更冷静、清醒些（Stop）。

调查信息源。发布者是谁？他有相关领域的背景和能力吗？人品可靠吗？（Investigate the source）。

通过搜索引擎寻找更多内容。在 Google 或者百度做新闻搜索、使用图片反向检索出处、在维基百科检索……有资源的，还可以在一些学术资源库里进一步查证信息（Find better coverage）。

回溯。进一步检查上下文信息。有时候发布者没问题，但是他的发言可能是几年前、为另一件事做的表态。有时候文章没问题，但总结者断章取义了（Trace Claims, Quotes, and Media to the Original Context）。

这个方法的原始出处是：https://infodemic.blog/，有兴趣的朋友也可以看看原文。

方法不难，难的是，你愿不愿意一直这样做。阅读、评论、传播那些震惊体的内容，收获更多评论和点赞，很符合人性。而清醒地阅读，冷静地检索分析，不带情绪地判断，或许对多数人来说，没那么快乐。

所以，如果你看完了，还是懒得照做，那我建议你，至少做到，当你看到互联网上一则给你带来情绪波动的内容时，只转发给个人（不往群里发），并且加上一句注释：还不确认真假。